近日，由我校学工部心理健康教育中心主办，大学生心理健康与发展协会承办的第六期“心声不凡”活动于公寓综合楼党团活动室顺利开展。心理健康教育中心教师、来自全校各学院的部分学生参加了本期活动。

本期“心声不凡”围绕“应对被自愿竞争”的主题展开活动，旨在通过介绍被自愿竞争的弊端以及应对方法，帮助大家做出真正适合自己的选择与规划，化竞争为合作，共同进步。

活动以四个部分“你对被自愿竞争了解吗”、“竞争实景”、“做自己”、“心理知识讲解”逐次开展，包含趣味横生的四幕心理情景剧，于细微之处引人深思；穿插在其中的知识交流与讨论环节，进一步深化主题；充满欢声笑语的心理游戏，使得参与的观众之间紧密互动。第一部分“你对被自愿竞争了解吗”，由一个恰到好处的视频为大家介绍被自愿竞争的现象，使得众人初识被自愿竞争。第二部分“竞争实景”则是以沉浸式的两幕情景剧，上演了出现在真实生活中的过度竞争场面，并以交流和游戏环节打开众人的思维。第三部分“做自己”紧紧围绕主题开展，让观众们深刻地感受到了被自愿竞争产生的弊端，更透彻地“观看”自己的内心；第四部分“心理知识讲解”系统地介绍了被自愿竞争现象的原因及应对方法，为本次活动画上了圆满的句号。

活动的各个部分衔接有序，以通俗易懂的方式介绍被自愿竞争，受到了学生们的一致赞扬。学生们表示，通过了解被自愿竞争的相关知识，深刻觉察了自身现状，找准了适合自己的努力方向，并致力于构建友爱合作的学习氛围。

“心声不凡”系列活动将始终秉承着“关注生命的根本需求，每个人都希望被看见，被尊重”的心理健康教育理念开展活动，让学生得以表达感情、释放情绪，获取力量、茁壮成长。